Voor wie of welke hulpvraag bied ik coaching aan?

Balans is voor mij het sleutelwoord.
Balans in je leven heb je als je fysiek, emotioneel, psychisch en geestelijk in evenwicht bent. Dit betekent dat alle gebieden in je leven voldoende aandacht krijgen.

Als je in balans bent, kun je het gevoel hebben dat je lekker ‘in the flow’ zit: dingen lopen goed en als er wat fout gaat, kun je het handelen. Je kunt dan makkelijker schakelen tussen verschillende activiteiten. Je kunt makkelijker de prikkels uit je omgeving verwerken. Daarnaast heb je dan de energie om fijn contact aan te gaan met je omgeving en om te genieten van de dingen om je heen.

Door veranderende omstandigheden kun je uit balans raken.
Je bent uit balans als je veel MOETEN ervaart, als je het gevoel hebt steeds maar achter de feiten aan te lopen, als je het gevoel hebt in een grote chaos te leven.
Vaak wordt de onbalans dermate groot dat je er op eigen krachten moeilijk uit kunt komen.

Dan kan de hulp van mij als coach je weer terug te brengen naar het herstel van balans.

“Balans is het evenwicht tussen wat je aankunt en wat je krijgt te dragen.”