Gesprekkencyclus
Coaching is altijd maatwerk. Daarom is het geen standaard pakket waarbij iedereen dezelfde stappen doorloopt. Ieder mens is uniek en heeft iets anders nodig.
- Single Session Therapy (SST)
De kern van SST is dat het gaat om 1 gesprek. Dat betekent niet dat er geen vervolg kan zijn.
Let op: het is geen kennismakingsgesprek!
Het gesprek start met het idee dat er inhoudelijk wordt ingegaan op een hulpvraag. Dit helpt de coachee en de coach om samen te werken om alles uit dat ene gesprek te halen. Dit met de gedachte dat er altijd meer hulp beschikbaar is als daar behoefte aan is. Het mogelijke vervolg kan dus een coachtraject zijn.
Het idee achter SST is:- De kracht van de cliënt: mensen hebben in principe alles in huis om goed met moeilijkheden om te gaan. Vaak is alleen een zetje in de goede richting nodig om de eigen vaardigheden en hulpbronnen in te zetten. Mensen weten zelf het beste wat voor ze zal werken en wat niet.
- De timing: als mensen direct terecht kunnen op het moment dat ze daar behoefte aan hebben kan snel bijgestuurd worden met gebruik van de motivatie, de urgentie van het moment. De wetenschap dat er altijd hulp beschikbaar kan helpend zijn.
Zelf noem ik het daarom ook wel : “EHBO- gesprek”: Eerste Hulp Bij Ongemak! - De focus: de sessie richt zich op de huidige situatie, op één vraagstuk; wat speelt er en waar wil de coachee aanwerken? Het gaat er om wat iemand daar nu zelf mee kan en wil, niet om de ontstaansgeschiedenis en een uitgebreide casus visualisatie.
- De mindset: de overtuiging dat één sessie een waardevolle verandering op kan leveren. Veel onderzoek laat zien dat mensen sterke verbetering ervaren aan het begin van een verandertraject.
Dus wil je sparren met een ervaren coach over een prangende hulpvraag: Bel of mail mij!
- Kennismakingsgesprek (duur ca. 30 minuten)
In dit gesprek kijken we samen naar je vraag. Verder onderzoeken we of we dit traject met elkaar aan willen gaan. Voelt het goed? Is er vertrouwen?
Als het antwoord “Ja!” is gaan we de gesprekken plannen.
- Coachgesprek (duur ca. 60 minuten)
Gemiddeld heeft een traject 5 gesprekken en is altijd afgestemd op jouw wensen en behoefte.
We starten met het in kaart brengen van de huidige situatie.
Hierna kijken we naar het doel, opties en acties.
Als cliënt ben jij de kapitein op het schip en bepaal jij wat voor jou belangrijk is. D.m.v. samenvatten, doorvragen en spiegelen maak ik je bewust van diepere lagen. Op zoek naar daar waar de echte pijn zit en zo stappen te zetten naar herstel.
Tarief
- Kennismakingsgesprek
– gratis
- SST (Single Session Therapy)
- Particulier
– € 80 per gesprek van ca. 1 uur- inclusief BTW
- exclusief evt. reiskosten
- Particulier
- Coachgesprekken
- Particulier
– € 100 per gesprek- inclusief BTW
- exclusief evt. reiskosten
- Zakelijk
– € 135 per gesprek- exclusief BTW
- exclusief evt. reiskosten
- Particulier
- Teamcoaching
- In overleg
“Je kunt elk moment andere keuzes maken.”